Espuma de crema
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Espuma de crema tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 14 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Espuma de crema se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Espuma de crema es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✓ Presencia de grasas insaturadas
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 25g |
| Azúcares (total) | 24g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 2.5g |
| Grasas | 23g |
| Saturadas | 14g |
| Insaturadas | 9g |
| Sodio | 40mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Espuma de crema?
Espuma de crema tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 14 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Espuma de crema bueno para personas con resistencia a la insulina?
Espuma de crema tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Espuma de crema al azúcar en sangre?
Espuma de crema tiene una carga glucémica de 14 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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