Entrecot
Sin índice glucémico7/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 7/10
- Alto contenido en proteínas
- Alto contenido en grasas saturadas
Entrecot no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 24 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Entrecot es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
250
Calorías
0 g
Carbohidratos
20 g
Proteínas
19 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 20 g |
| Grasas | 19 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
25%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Rico en hierro y vitaminas del grupo B
- Alto contenido en grasas saturadas
- Sin fibra
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Entrecot?
Entrecot no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Entrecot bueno para personas con resistencia a la insulina?
Entrecot no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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