curry de dal
IG bajo
CG 5 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
curry de dal tiene un índice glucémico de 30, igual que el de Dal cocido simple (30).
Actualizado 8 abr 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Dal cocido
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curry de dal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.6 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Buena fuente de proteína vegetal
- Índice glucémico bajo
- Contenido moderado de sodio
- Contiene aceites añadidos
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de curry de dal?
curry de dal tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 5 por 100 g.
¿Es curry de dal bueno para personas con resistencia a la insulina?
curry de dal tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Dal cocido tiene la menor carga glucémica?
curry de dal tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Dal cocido en esta base de datos (5 por 100 g).
Consulta curry de dal en la app Logi, con tu porción.
