croquetas de queso
IG medio
CG 12 por 100 g
- Source of protein
- High in saturated fat
croquetas de queso tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 13 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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croquetas de queso es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 22 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 1.7 g |
| Añadidos | 0.8 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 11 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 9 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Source of protein
- Contains calcium
- High in saturated fat
- High sodium content
- Moderate glycemic load
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de croquetas de queso?
croquetas de queso tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 12 por 100 g.
¿Es croquetas de queso bueno para personas con resistencia a la insulina?
croquetas de queso tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta croquetas de queso al azúcar en sangre?
croquetas de queso tiene una carga glucémica de 12 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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