Corazones de alcachofa asados con aceite de oliva y hierbas
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio debido al condimento
Corazones de alcachofa asados con aceite de oliva y hierbas tiene un índice glucémico de 15, igual que el de Corazón de alcachofa simple (15).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Corazón de alcachofa
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Corazones de alcachofa asados con aceite de oliva y hierbas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 3.7 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio debido al condimento
- Cierto contenido de grasa por el aceite de oliva
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Corazones de alcachofa asados con aceite de oliva y hierbas?
Corazones de alcachofa asados con aceite de oliva y hierbas tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Corazones de alcachofa asados con aceite de oliva y hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Corazones de alcachofa asados con aceite de oliva y hierbas tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Corazón de alcachofa tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Corazón de alcachofa en esta base de datos, Corazones de alcachofa tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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