Concentrado de tomate
IG bajo
CG 7 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Azúcares totales relativamente altos
Concentrado de tomate tiene un índice glucémico de 38 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Concentrado de tomate es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 82 kcal |
| Carbohidratos | 19.1 g |
| Azúcares (total) | 12.8 g |
| Naturales | 12.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.7 g |
| Soluble | 1.3 g |
| Insoluble | 2.4 g |
| Proteínas | 4.3 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 59 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Buen contenido de fibra
- Bajo en sodio y grasa
- Azúcares totales relativamente altos
- Procesamiento moderado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Concentrado de tomate?
Concentrado de tomate tiene un índice glucémico de 38 (Bajo) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es Concentrado de tomate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Concentrado de tomate tiene un índice glucémico bajo (38), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Concentrado de tomate al azúcar en sangre?
Concentrado de tomate tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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