Cereza dulce
IG bajo
CG 3 por 100 g
- Índice glucémico muy bajo
- Contenido moderado de fructosa
Cereza dulce tiene un índice glucémico de 22 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Cereza dulce es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 63 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 12.8 g |
| Naturales | 12.8 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.04 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 0 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico muy bajo
- Rico en polifenoles antioxidantes
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de fructosa
- Densidad de carbohidratos relativamente alta para ser una fruta
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereza dulce?
Cereza dulce tiene un índice glucémico de 22 (Bajo) y una carga glucémica de 3 por 100 g.
¿Es Cereza dulce bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereza dulce tiene un índice glucémico bajo (22), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Cereza dulce al azúcar en sangre?
Cereza dulce tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Cereza dulce en la app Logi, con tu porción.
