Carne vegetal
IG bajo
CG 4 por 100 g
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de sodio
Carne vegetal tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 6 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas relacionadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Carne vegetal es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 16 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 7.8 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de proteína vegetal
- Contenido de fibra
- Alto contenido de sodio
- Procesamiento del producto
- Bajo contenido de vitaminas
Calcula la carga glucémica de una comida con Carne vegetal
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Carne vegetal?
Carne vegetal tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 4 por 100 g.
¿Es Carne vegetal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Carne vegetal tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Carne vegetal al azúcar en sangre?
Carne vegetal tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Carne vegetal en la app Logi, con tu porción.
