Caldo de carne magra y verduras

GI 10 · BajoCG 1.5 / taza8/10

IG bajo

10 GI

CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g

Puntuación Logi 8/10

Bajo contenido calórico
Contenido bajo en fibra

Caldo de carne magra y verduras tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.

Actualizado 6 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Caldo de carne magra y verduras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

1 g

Carbohidratos

2 g

Proteínas

0.5 g

Grasas

por 100g

Calorías	15 kcal
Carbohidratos	1 g
Azúcares (total)	0.5 g
Naturales	0.5 g
Añadidos	0 g
Fibra	0.2 g
Soluble	0.1 g
Insoluble	0.1 g
Proteínas	2 g
Grasas	0.5 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.3 g
Sodio	250 mg

Nivel de procesamiento

40%

Moderado

¿Por qué esta puntuación?

Bajo contenido calórico
Fuente de proteínas y minerales
Contenido de grasa muy bajo
Contenido bajo en fibra
Posible contenido más alto de sodio
Bajo valor energético

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Caldo de carne magra y verduras?

Caldo de carne magra y verduras tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.

¿Es Caldo de carne magra y verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?

Caldo de carne magra y verduras tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Caldo de carne magra y verduras al azúcar en sangre?

Caldo de carne magra y verduras tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.