Calabacín y pollo al horno con yogur
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Calabacín y pollo al horno con yogur tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 23 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Calabacín y pollo al horno con yogur es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 4 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.8 g |
| Insaturadas | 1.7 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo índice glucémico
- Contiene verduras
- Contenido moderado de sodio
- Bajo contenido de fibra en comparación con las verduras crudas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Calabacín y pollo al horno con yogur?
Calabacín y pollo al horno con yogur tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Calabacín y pollo al horno con yogur bueno para personas con resistencia a la insulina?
Calabacín y pollo al horno con yogur tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Calabacín y pollo al horno con yogur al azúcar en sangre?
Calabacín y pollo al horno con yogur tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Alimentos relacionados
Consulta Calabacín y pollo al horno con yogur en la app Logi, con tu porción.
