Biscote
IG alto
CG 54 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Alto índice y carga glucémica
Biscote tiene un índice glucémico de 70, igual que el de Galleta de pan simple (70).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Galleta de pan
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Biscote es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 77 g |
| Azúcares (total) | 7 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Fuente de energía rápida
- Alto índice y carga glucémica
- Bajo contenido en fibra
- Harina refinada procesada
Calcula la carga glucémica de una comida con Biscote
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Biscote?
Biscote tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 54 por 100 g.
¿Es Biscote bueno para personas con resistencia a la insulina?
Biscote tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Qué forma de Galleta de pan tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Galleta de pan en esta base de datos, Biscotes de algarroba tiene la menor carga glucémica (27 por 100 g).
Consulta Biscote en la app Logi, con tu porción.
