베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream)
IG medio
CG 18 por 100 g
- Source of calcium
- High sugar content
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) tiene un índice glucémico de 65, igual que el de Helado de galletas y crema simple (65).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudoCG 2 por 100 g Este cambio ofrece una carga glucémica significativamente menor de 2 en comparación con 18, proporcionando una textura cremosa con mucho menos impacto en el azúcar en sangre.
- CG 8 por 100 g Esto proporciona un crujido satisfactorio y sabor a chocolate con una carga glucémica mucho menor de 8 y un mayor contenido de grasas saludables para ralentizar la absorción de glucosa.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos - CG 3 por 100 g Esta es una alternativa rica en proteínas con una carga glucémica baja de 3, que ofrece un capricho dulce y satisfactorio sin el alto pico glucémico del helado.
Requesón bajo en grasa con frutos triturados
Formas de Helado de galletas y crema
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 90 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Source of calcium
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream)?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) bueno para personas con resistencia a la insulina?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego sin azúcar con nibs de cacao crudo.
¿Qué forma de Helado de galletas y crema tiene la menor carga glucémica?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Helado de galletas y crema en esta base de datos (18 por 100 g).
Consulta 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) en la app Logi, con tu porción.
