Base de salsa para gulash
IG bajo
CG 0.6 por cucharada típico (15 g) · CG 4 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Azúcar añadido
Base de salsa para gulash tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.6.
Actualizado 7 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g No contiene azúcar añadido y tiene mucha menos sal, lo que reduce su impacto en los niveles de glucosa y presión arterial.
Salsa de tomate con hierbas - CG 2 por 100 g Contiene más fibra y ingredientes naturales, y la ausencia de azúcar favorece un mejor control de la glucemia.
Salsa de pimiento y verduras - CG 2 por 100 g Un menor contenido de sodio y azúcar apoya la salud de las personas con resistencia a la insulina.
Salsa de curry vegetal ligera
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Base de salsa para gulash es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Bajo contenido de grasas saturadas
- Azúcar añadido
- Alto contenido de sodio
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Base de salsa para gulash?
Base de salsa para gulash tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Base de salsa para gulash bueno para personas con resistencia a la insulina?
Base de salsa para gulash tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Base de salsa para gulash al azúcar en sangre?
Base de salsa para gulash tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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