Barrita de nuez y cacao
IG bajo
CG 7.2 por barra típico (40 g) · CG 18 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de azúcares naturales
Barrita de nuez y cacao tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una barra típico (40 g) añade una carga glucémica de 7.2.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Esto proporciona un perfil de sabor similar al de la barrita de cacao, pero con una carga glucémica significativamente menor de 4 en comparación con 18, lo que conlleva un impacto mucho menor en el azúcar en sangre.
Chocolate negro - AlmendrasCG 3.2 por 100 g Cambiar a almendras enteras ofrece un crujido satisfactorio con una carga glucémica mínima de 1, lo que supone una mejora enorme frente a la carga glucémica de 18 de la barrita.
- CG 1 por 100 g Las nueces pecanas ofrecen un snack rico y saciante con una carga glucémica insignificante de 1, lo que ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en sangre en comparación con la barrita de mayor índice glucémico.
Media nuez de pacana
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Barrita de nuez y cacao es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 30 g |
| Naturales | 30 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de fibra
- Fuente de grasas saludables
- Alto contenido de azúcares naturales
- Índice glucémico moderado
- Relativamente alto en calorías
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barrita de nuez y cacao?
Barrita de nuez y cacao tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una barra típico (40 g) tiene una carga glucémica de 7.2; por 100 g la carga glucémica es 18.
¿Es Barrita de nuez y cacao bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barrita de nuez y cacao tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Barrita de nuez y cacao al azúcar en sangre?
Barrita de nuez y cacao tiene una carga glucémica de 18 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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