Barra de chocolate negro
IG bajo
CG 5.2 por barra típico (40 g) · CG 13 por 100 g
- Contiene frutos secos para obtener grasas saludables y proteínas
- Contiene azúcares añadidos
Barra de chocolate negro tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Barrita energética de frutos secos simple (45). Una barra típico (40 g) añade una carga glucémica de 5.2.
Actualizado 11 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Barrita energética de frutos secos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Barra de chocolate negro es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 16 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 36 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 26 g |
| Sodio | 300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene frutos secos para obtener grasas saludables y proteínas
- Contenido moderado de fibra
- Contiene azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Ingredientes procesados
Calcula la carga glucémica de una comida con Barra de chocolate negro
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de chocolate negro?
Barra de chocolate negro tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una barra típico (40 g) tiene una carga glucémica de 5.2; por 100 g la carga glucémica es 13.
¿Es Barra de chocolate negro bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de chocolate negro tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Barrita energética de frutos secos tiene la menor carga glucémica?
Barra de chocolate negro tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Barrita energética de frutos secos en esta base de datos (13 por 100 g).
Consulta Barra de chocolate negro en la app Logi, con tu porción.
