Barra de Proteína Mezcla
IG bajo
CG 7.2 por barra típico (40 g) · CG 18 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Carga glucémica moderada
Barra de Proteína Mezcla tiene un índice glucémico de 45, igual que el de Barra de Proteína Alta simple (45). Una barra típico (40 g) añade una carga glucémica de 7.2.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Esto proporciona una experiencia dulce similar a la vez que reduce significativamente la carga glucémica de 18 a 4.
Chocolate negro - AlmendrasCG 3.2 por 100 g Estos ofrecen un crujido satisfactorio y proteínas con un impacto glucémico mucho menor (CG 1 frente a 18).
- CG 1 por 100 g Esta es una alternativa densa en nutrientes y de bajo índice glucémico que aporta grasas saludables y proteínas con un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
Semillas de calabaza enteras
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
Barra de proteína cetogénica - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
Pan alto en proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
Barra de chocolate con menta - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarwild blueberry
Barra de Proteína IQBAR Arándano Silvestre - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barra de Proteína Barebells Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g hazelnutchocolate
Barra de proteína de chocolate y avellanas - +14 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Barra de Proteína Mezcla es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 12 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 25 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Contiene fibra dietética
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
- Altamente procesado
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de Proteína Mezcla?
Barra de Proteína Mezcla tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una barra típico (40 g) tiene una carga glucémica de 7.2; por 100 g la carga glucémica es 18.
¿Es Barra de Proteína Mezcla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de Proteína Mezcla tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Barra de Proteína Alta tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Barra de Proteína Alta en esta base de datos, Barra de proteína cetogénica tiene la menor carga glucémica (3.6 por 100 g).
Consulta Barra de Proteína Mezcla en la app Logi, con tu porción.
