Bandeja de comida
IG medio
CG 7 por 100 g
- Carga glucémica baja
- Nivel de procesamiento moderado
Bandeja de comida tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 17 dic 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Bandeja de comida es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 12 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica baja
- Contenido moderado de proteínas
- Contiene algo de fibra
- Nivel de procesamiento moderado
- Azúcares añadidos presentes
- Sodio ligeramente alto
Calcula la carga glucémica de una comida con Bandeja de comida
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bandeja de comida?
Bandeja de comida tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 7 por 100 g.
¿Es Bandeja de comida bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bandeja de comida tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Bandeja de comida al azúcar en sangre?
Bandeja de comida tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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