arándanos cubiertos de chocolate negro
IG bajo
CG 33 por 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
arándanos cubiertos de chocolate negro tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 24 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g Cambiar a chocolate negro al 85% reduce significativamente la carga glucémica de 33 a 4, proporcionando una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable.
Chocolate negro 85% - Frambuesas frescas con chocolate negro al 90% derretidoCG 4 por 100 g Este cambio ofrece un perfil de sabor similar con una carga glucémica mucho menor (4 frente a 33) debido al contenido de fibra de las frambuesas.
- Mezcla de nibs de cacao crudo y almendras crudasCG 1 por 100 g Esto proporciona un crujido satisfactorio y sabor a chocolate con una carga glucémica insignificante de 1, en comparación con 33 en el snack original.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
arándanos cubiertos de chocolate negro es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 54 g |
| Naturales | 24 g |
| Añadidos | 30 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some dietary fiber
- Provides antioxidants from cranberries and cocoa
- High added sugar content
- High in saturated fat
- Ultra-processed food
Calcula la carga glucémica de una comida con arándanos cubiertos de chocolate negro
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de arándanos cubiertos de chocolate negro?
arándanos cubiertos de chocolate negro tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 33 por 100 g.
¿Es arándanos cubiertos de chocolate negro bueno para personas con resistencia a la insulina?
arándanos cubiertos de chocolate negro tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta arándanos cubiertos de chocolate negro al azúcar en sangre?
arándanos cubiertos de chocolate negro tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta arándanos cubiertos de chocolate negro en la app Logi, con tu porción.
