Aderezo ranch clásico
IG bajo
CG 4.8 por taza (240 g) · CG 2 por 100 g
- Bajo contenido en carbohidratos
- Alto contenido de sodio
Aderezo ranch clásico tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una taza (240 g) añade una carga glucémica de 4.8.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #2758988 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Proporciona una cantidad significativa de proteínas y probióticos, eliminando al mismo tiempo los aceites vegetales procesados y los aditivos artificiales.
Aderezo de yogur griego con hierbas - Aderezo de aguacate y hierbasCG 1 por 100 g Utiliza grasas monoinsaturadas de alta calidad y evita los aceites de semillas inflamatorios que se encuentran en el aderezo ranchero comercial.
- CG 1 por 100 g Es rico en grasas saludables, fibra y minerales esenciales, ofreciendo una textura cremosa sin necesidad de lácteos ni espesantes procesados.
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Formas de Aderezo ranch clásico
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Aderezo ranch clásico es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 15 g | 0.3 |
| 2 tbsp serving | 30 g | 0.6 |
| 1 taza | 240 g | 4.8 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 430 kcal |
| Carbohidratos | 6 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 45 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 38 g |
| Sodio | 1000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en carbohidratos
- Perfil moderado de grasas insaturadas
- Alto contenido de sodio
- Ingredientes altamente procesados
- Falta de fibra y proteínas
Alérgenos
Recetas con Aderezo ranch clásico
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Aderezo ranch clásico?
Aderezo ranch clásico tiene un índice glucémico de 30 (Bajo). Una taza (240 g) tiene una carga glucémica de 4.8; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Aderezo ranch clásico bueno para personas con resistencia a la insulina?
Aderezo ranch clásico tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Aderezo ranch clásico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Aderezo ranch clásico en esta base de datos, Aderezo ranch sin azúcar tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
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