φέτες κολοκυθιού

GI 15 · ΧαμηλόςGL 0.2 / φέτα10/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 0.2 ανά τυπικό φέτα (30 g) · GL 0.5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 10/10

Το φέτες κολοκυθιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.2.

Ενημερώθηκε 13 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το φέτες κολοκυθιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3.1 g

Υδατάνθρακες

1.2 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φέτες κολοκυθιού;

Το φέτες κολοκυθιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φέτα (30 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.2. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 0.5.

Είναι το φέτες κολοκυθιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το φέτες κολοκυθιού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του φέτες κολοκυθιού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το φέτες κολοκυθιού έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του φέτες κολοκυθιού σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.5 ανά 100 g).

Δείτε το φέτες κολοκυθιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.