λεμονάδα χωρίς ζάχαρη

λεμονάδα χωρίς ζάχαρη

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8/10

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες

0.2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8/10
  • Μηδενική ζάχαρη και γλυκαιμικό φορτίο
  • Δεν περιέχει ίνες ή πρωτεΐνη

Το λεμονάδα χωρίς ζάχαρη δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.

Ενημερώθηκε 19 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Σπιτική λεμονάδα

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το λεμονάδα χωρίς ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

1
Θερμίδες
0.2 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες1 kcal
Υδατάνθρακες0.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο10 mg

Βαθμός επεξεργασίας

85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Μηδενική ζάχαρη και γλυκαιμικό φορτίο
  • Πολύ χαμηλές θερμίδες
  • Ελάχιστη επεξεργασία
  • Δεν περιέχει ίνες ή πρωτεΐνη
  • Λείπουν μικροθρεπτικά συστατικά
  • Μπορεί να περιέχει τεχνητά γλυκαντικά

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του λεμονάδα χωρίς ζάχαρη;

Το λεμονάδα χωρίς ζάχαρη δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.2 g ανά 100 g).

Είναι το λεμονάδα χωρίς ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το λεμονάδα χωρίς ζάχαρη δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.

Ποια μορφή του Σπιτική λεμονάδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του Σπιτική λεμονάδα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Σπιτική λεμονάδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (6 ανά 100 g).

Δείτε το λεμονάδα χωρίς ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.