κρασί φράουλα

κρασί φράουλα

GI 50 · ΧαμηλόςGL 12.5 / ποτήρι3/10

Χαμηλό GI

50 GI

GL 12.5 ανά τυπικό ποτήρι (250 g) · GL 5 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 3/10
  • Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη

Το κρασί φράουλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό ποτήρι (250 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 12.5.

Ενημερώθηκε 14 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του κρασί

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το κρασί φράουλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

85
Θερμίδες
10 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες85 kcal
Υδατάνθρακες10 g
Σάκχαρα (σύνολο)9 g
Φυσικά2 g
Προστιθέμενα7 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες0 g
Λίπη0 g
Κορεσμένα0 g
Ακόρεστα0 g
Νάτριο5 mg

Βαθμός επεξεργασίας

90%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Ελάχιστες θερμίδες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετη ζάχαρη
  • Έλλειψη ινών και πρωτεϊνών
  • Αλκοόλ

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: θειώδη

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κρασί φράουλα;

Το κρασί φράουλα έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός). Ένα τυπικό ποτήρι (250 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 12.5. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 5.

Είναι το κρασί φράουλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το κρασί φράουλα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του κρασί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Ανάμεσα στις μορφές του κρασί σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Ημίγλυκο κρασί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (2 ανά 100 g).

Δείτε το κρασί φράουλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.