ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα

GI 50 · ΧαμηλόςGL 33 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

50 GI

GL 33 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

340

Θερμίδες

65 g

Υδατάνθρακες

11 g

Πρωτεΐνες

2.5 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γλουτένη

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα;

Το ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 33 ανά 100 g.

Είναι το ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα το σάκχαρο αίματος;

Το ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα έχει γλυκαιμικό φορτίο 33 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το ολικής άλεσης κριθαροκουλούρα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.