Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου
Χαμηλό GI
GL 3.6 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 3 ανά 100 g
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Εξαιρετικά επεξεργασμένη φύση
Το Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 3.6.
Ενημερώθηκε 23 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Είναι μια πηγή πρωτεΐνης ολικής άλεσης, ελάχιστα επεξεργασμένη, σε σύγκριση με τα εξαιρετικά επεξεργασμένα απομονωμένα συστατικά που βρίσκονται στα vegan προϊόντα τύπου κοτόπουλου.
Λωρίδες έξτρα σκλητού τόφου - GL 1 ανά 100 g Η διαδικασία ζύμωσης βελτιώνει την πεπτικότητα και αυξάνει τη βιοδιαθεσιμότητα των θρεπτικών συστατικών, καθιστώντας το ανώτερο από τα επεξεργασμένα υποκατάστατα κρέατος για vegans.
Τέμπε
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 130 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 0.5 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 5 g |
| Διαλυτές | 1.5 g |
| Αδιάλυτες | 3.5 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 3 g |
| Κορεσμένα | 0.4 g |
| Ακόρεστα | 2.6 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Καλή πηγή πρωτεΐνης
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Εξαιρετικά επεξεργασμένη φύση
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα/απομονωμένες πρωτεΐνες
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου;
Το Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3.6. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 3.
Είναι το Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου το σάκχαρο αίματος;
Το Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου έχει γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Vegan κομμάτια τύπου κοτόπουλου στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
