φυτική πυτιά
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9/10
- ελάχιστη επεξεργασία
- πολύ χαμηλή θρεπτική πυκνότητα
Το φυτική πυτιά δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το φυτική πυτιά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
10
Θερμίδες
1 g
Υδατάνθρακες
1 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 10 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.5 g |
| Διαλυτές | 0.2 g |
| Αδιάλυτες | 0.3 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 5 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
25%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ελάχιστη επεξεργασία
- αμελητέα γλυκαιμική επίδραση
- φυτική πηγή
- πολύ χαμηλή θρεπτική πυκνότητα
- δεν αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεΐνης
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του φυτική πυτιά;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του φυτική πυτιά δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το φυτική πυτιά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του φυτική πυτιά δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το φυτική πυτιά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
