μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος

GI 0 · Χαμηλός GL 0 · Χαμηλός Score 8/10

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.

Συνέχεια στο web →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Το μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.

Σε σύγκριση με άλλα meat, το μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.

Το μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.

Γλυκαιμικός Δείκτης 0
Χαμηλός GI
Ιδανικό για έλεγχο σακχάρου
Γλυκαιμικό Φορτίο 0
Χαμηλός GL
Ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο
170
Θερμίδες
0g
Υδατάνθρακες
19g
Πρωτεΐνες
10g
Λίπη

Βαθμολογία Logi: 8/10

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

  • υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και σάκχαρα
  • χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • δεν περιέχει φυτικές ίνες

Βαθμός επεξεργασίας

35%
Μέτριος

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

Θερμίδες170 kcal
Υδατάνθρακες0g
Σάκχαρα (σύνολο)0g
Φυσικά0.0g
Προστιθέμενα0g
Φυτικές ίνες0g
Διαλυτές0g
Αδιάλυτες0g
Πρωτεΐνες19g
Λίπη10g
Κορεσμένα4g
Ακόρεστα6g
Νάτριο65mg

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος;

Το μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.

Είναι το μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος το σάκχαρο αίματος;

Το μοσχαρίσιος κιμάς γάλακτος έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.

Συνέχεια στο web →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Επιστροφή στην αρχική

Σχετικά τρόφιμα

Λουκάνικα από μοσχαρίσιο και πουλερικά ψητό μοσχαρίσιο κρέας σνίτσελ μοσχαρίσιο Οσομπούκο Διαυγής ζωμός μοσχαριού γάλακτος Veal Steak Σιγομαγειρεμένο μοσχαράκι γάλακτος Τενόντια μοσχαριού
Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.