Αλατισμένος ζωμός ψαριού
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη9/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.5 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 9/10
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Ελάχιστες ίνες
Το Αλατισμένος ζωμός ψαριού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 18 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του ζωμός ψαριού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Αλατισμένος ζωμός ψαριού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
10
Θερμίδες
0.5 g
Υδατάνθρακες
2 g
Πρωτεΐνες
0.2 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 10 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 2 g |
| Λίπη | 0.2 g |
| Κορεσμένα | 0.05 g |
| Ακόρεστα | 0.1 g |
| Νάτριο | 30 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, ενυδατικό
- Χαμηλές θερμίδες, χαμηλά λιπαρά
- Ελάχιστες ίνες
- Χαμηλή πυκνότητα μικροθρεπτικών σε σύγκριση με ολόκληρο ψάρι
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: ψάρι
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αλατισμένος ζωμός ψαριού;
Το Αλατισμένος ζωμός ψαριού δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.5 g ανά 100 g).
Είναι το Αλατισμένος ζωμός ψαριού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αλατισμένος ζωμός ψαριού δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το Αλατισμένος ζωμός ψαριού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
