πίτσα σούπρεμ
Μέτριο GI
GL 19 ανά 100 g
- Περιέχει πρωτεΐνη από τυρί και κρέατα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το πίτσα σούπρεμ έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος).
Ενημερώθηκε 18 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 3 ανά 100 g Η αντικατάσταση με βάση από κουνουπίδι μειώνει σημαντικά το γλυκαιμικό φορτίο από 19 σε 3, βοηθώντας στην πρόληψη των απότομων αυξήσεων του σακχάρου στο αίμα.
βάση πίτσας με κουνουπίδι - GL 1 ανά 100 g Η χρήση βάσης από αλεύρι αμυγδάλου παρέχει πολύ χαμηλότερη γλυκαιμική επίδραση (GL 1) σε σύγκριση με την παραδοσιακή ζύμη πίτσας, υποστηρίζοντας τον καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης.
Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το πίτσα σούπρεμ είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 29 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.7 g |
| Πρωτεΐνες | 11 g |
| Λίπη | 10 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 6 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει πρωτεΐνη από τυρί και κρέατα
- Παρέχει ορισμένες διαιτητικές φυτικές ίνες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πίτσα σούπρεμ;
Το πίτσα σούπρεμ έχει γλυκαιμικό δείκτη 65 (Μέτριος) και γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100 g.
Είναι το πίτσα σούπρεμ κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το πίτσα σούπρεμ έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (65). Ταιριάζει με μέτρο, ιδανικά με πρωτεΐνη ή λίπος· μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το βάση πίτσας με κουνουπίδι.
Πώς επηρεάζει το πίτσα σούπρεμ το σάκχαρο αίματος;
Το πίτσα σούπρεμ έχει γλυκαιμικό φορτίο 19 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το πίτσα σούπρεμ στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
