ζελέ φρούτων

GI 40 · ΧαμηλόςGL 4.8 / τεμάχιο6/10

Χαμηλό GI

40 GI

GL 4.8 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 4 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το ζελέ φρούτων έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, χαμηλότερο από το απλό ζελεδάκια φρούτων (80). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 4.8.

Ενημερώθηκε 25 Φεβ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το ζελέ φρούτων είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

10 g

Υδατάνθρακες

1 g

Πρωτεΐνες

0 g

Λίπη

ανά 100g

40%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ζελέ φρούτων;

Το ζελέ φρούτων έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 4.8. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.

Είναι το ζελέ φρούτων κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το ζελέ φρούτων έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του ζελεδάκια φρούτων έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το ζελέ φρούτων έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του ζελεδάκια φρούτων σε αυτή τη βάση δεδομένων (4 ανά 100 g).

Δείτε το ζελέ φρούτων στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.