ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη
Υψηλό GI
GL 39 ανά 100 g
- Provides quick energy
- High added sugar content
Το ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 75 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 14 Αυγ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 52 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 16 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 14 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g |
| Λίπη | 12 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 6 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High added sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη;
Το ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη έχει γλυκαιμικό δείκτη 75 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 39 ανά 100 g.
Είναι το ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (75) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το ψωμί από αλεύρι αμυγδάλου.
Πώς επηρεάζει το ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη το σάκχαρο αίματος;
Το ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη έχει γλυκαιμικό φορτίο 39 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το ψωμί με βούτυρο και ζάχαρη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
