Sticky toffee pudding
Υψηλό GI
GL 42 ανά 100 g
- Contains some dietary fiber
- Very high sugar content
Το Sticky toffee pudding έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 9 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Αυτό προσφέρει μια πλούσια εμπειρία σοκολατένιου γλυκού με σημαντικά χαμηλότερο GL 1 σε σύγκριση με το 42, ελαχιστοποιώντας την επίδραση στο σάκχαρο του αίματος.
μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού - GL 2 ανά 100 g Αυτό προσφέρει μια επιλογή κρεμώδους γλυκού με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και πολύ χαμηλό GL 2, το οποίο είναι πολύ καλύτερο για τη σταθερότητα του σακχάρου στο αίμα από την αρχική επιλογή.
Βούτυρο ξηρών καρπών και ντιπ γιαουρτιού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Sticky toffee pudding είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 350 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 44 g |
| Φυσικά | 8 g |
| Προστιθέμενα | 36 g |
| Φυτικές ίνες | 2.2 g |
| Διαλυτές | 0.7 g |
| Αδιάλυτες | 1.5 g |
| Πρωτεΐνες | 3.5 g |
| Λίπη | 11 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 320 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Sticky toffee pudding;
Το Sticky toffee pudding έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100 g.
Είναι το Sticky toffee pudding κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Sticky toffee pudding έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το μουσ σοκολάτας με αβοκάντο και φρούτο μοναχού.
Πώς επηρεάζει το Sticky toffee pudding το σάκχαρο αίματος;
Το Sticky toffee pudding έχει γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Sticky toffee pudding στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
