Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα grains, το Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου κατατάσσεται πάνω από τον μέσο όρο στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου είναι κατάλληλο σε μέτριες ποσότητες για άτομα που παρακολουθούν τα επίπεδα σακχάρου.
Βαθμολογία Logi: 5.5/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Μέτριο γλυκαιμικό φορτίο
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- ✗ Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✗ Επεξεργασμένο προϊόν δημητριακών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 65 kcal |
| Υδατάνθρακες | 13g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3.5g |
| Φυσικά | 1.0g |
| Προστιθέμενα | 2.5g |
| Φυτικές ίνες | 1.2g |
| Διαλυτές | 0.4g |
| Αδιάλυτες | 0.8g |
| Πρωτεΐνες | 1.6g |
| Λίπη | 0.3g |
| Κορεσμένα | 0.1g |
| Ακόρεστα | 0.2g |
| Νάτριο | 250mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου;
Το Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου έχει γλυκαιμικό δείκτη 55, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με μέτριο ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου έχει μέτριο γλυκαιμικό δείκτη (55). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη μπορούν να το καταναλώνουν με μέτρο.
Πώς επηρεάζει το Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου το σάκχαρο αίματος;
Το Σπαγγέτι σε σχήμα κρίκου έχει γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →