καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα other, το καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 2/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Contains dietary fiber
- ✓ Presence of protein
- ✗ Very high glycemic load
- ✗ Very high sodium concentration
- ✗ Added sugar
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 400 kcal |
| Υδατάνθρακες | 60g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 10g |
| Φυσικά | 2.0g |
| Προστιθέμενα | 8g |
| Φυτικές ίνες | 2g |
| Διαλυτές | 0.6g |
| Αδιάλυτες | 1.4g |
| Πρωτεΐνες | 5g |
| Λίπη | 15g |
| Κορεσμένα | 5g |
| Ακόρεστα | 8g |
| Νάτριο | 4000mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού;
Το καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 70, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, έχει σημαντική επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού το σάκχαρο αίματος;
Το καρύκευμα ξινής κρέμας και κρεμμυδιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 42 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →