Seared Scallops

Seared Scallops

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη8.5/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

3.2 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 8.5/10
  • High protein content
  • Moderate sodium content

Το Seared Scallops δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 3.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 17 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Χτένια

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Seared Scallops είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

88
Θερμίδες
3.2 g
Υδατάνθρακες
16.8 g
Πρωτεΐνες
0.8 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες88 kcal
Υδατάνθρακες3.2 g
Σάκχαρα (σύνολο)0 g
Φυσικά0 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες16.8 g
Λίπη0.8 g
Κορεσμένα0.1 g
Ακόρεστα0.2 g
Νάτριο667 mg

Βαθμός επεξεργασίας

30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • High protein content
  • Low in saturated fat
  • Rich in micronutrients
  • Moderate sodium content
  • Low fiber
  • Potential allergen (shellfish)

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: μαλάκια

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Seared Scallops;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Seared Scallops δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 3.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Seared Scallops κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Seared Scallops δεν έχει μετρηθεί. Με 3.2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Seared Scallops στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.