Καρύκευμα για θαλασσινά
Χαμηλό GI
GL 0.7 ανά τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) · GL 14 ανά 100 g
- Περιέχει βότανα και μπαχαρικά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Καρύκευμα για θαλασσινά έχει γλυκαιμικό δείκτη 40, υψηλότερο από το απλό μίγμα καρυκευμάτων (20). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.7.
Ενημερώθηκε 20 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του μίγμα καρυκευμάτων
- μίγμα καρυκευμάτωνGI 20 · GL 7 ανά 100 g
- GI 10 · GL 4 ανά 100 g low sodiumherbal
Μείγμα αποξηραμένων βοτάνων και μπαχαρικών (χωρίς προσθήκη αλατιού) - GI 10 · GL 4.4 ανά 100 g herb
Ιταλικό μείγμα μπαχαρικών - Πιπέρι με βόταναGI 10 · GL 5 ανά 100 g herbal pepper
- GI 30 · GL 7.5 ανά 100 g sour chive
Μείγμα καρυκευμάτων με ξινό σχοινόπρασο - GI 20 · GL 8 ανά 100 g louisiana rub
Μείγμα καρυκευμάτων Λουιζιάνα - GI 35 · GL 9 ανά 100 g lemon
καρύκευμα λεμονιού - +21 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Καρύκευμα για θαλασσινά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 180 kcal |
| Υδατάνθρακες | 35 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 12 g |
| Διαλυτές | 3.6 g |
| Αδιάλυτες | 8.4 g |
| Πρωτεΐνες | 6 g |
| Λίπη | 2 g |
| Κορεσμένα | 0.5 g |
| Ακόρεστα | 1.5 g |
| Νάτριο | 18000 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Περιέχει βότανα και μπαχαρικά
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένα συστατικά
- Πιθανά πρόσθετα σάκχαρα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καρύκευμα για θαλασσινά;
Το Καρύκευμα για θαλασσινά έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλάκι του γλυκού (5 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.7. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 14.
Είναι το Καρύκευμα για θαλασσινά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Καρύκευμα για θαλασσινά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του μίγμα καρυκευμάτων έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του μίγμα καρυκευμάτων σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Μείγμα αποξηραμένων βοτάνων και μπαχαρικών (χωρίς προσθήκη αλατιού) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (4 ανά 100 g).
Δείτε το Καρύκευμα για θαλασσινά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
