Αυγά μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
- Περιέχει χοληστερόλη
Το Αυγά μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του στραπατσάδα
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Αυγά μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 160 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.1 g |
| Φυσικά | 1.1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 12.5 g |
| Λίπη | 12.5 g |
| Κορεσμένα | 3.2 g |
| Ακόρεστα | 8.5 g |
| Νάτριο | 140 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
- Περιέχει υγιή ακόρεστα λιπαρά
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Περιέχει χοληστερόλη
- Μέτρια περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αυγά μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αυγά μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Αυγά μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αυγά μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο δεν έχει μετρηθεί. Με 1.2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του στραπατσάδα έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του στραπατσάδα σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Αυγά σκραμπλ με ντομάτα (χωρίς ζάχαρη) έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Αυγά μαγειρεμένα σε χαμηλή φωτιά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
