Ξινολάχανο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη10/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 10/10
- Η περιεκτικότητα σε προβιοτικά υποστηρίζει την υγεία του εντέρου
- Αμελητέα περιεκτικότητα σε μακροθρεπτικά συστατικά
Το Ξινολάχανο δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ξινολάχανο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
5
Θερμίδες
1 g
Υδατάνθρακες
0.5 g
Πρωτεΐνες
0 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 5 kcal |
| Υδατάνθρακες | 1 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.5 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 10 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
20%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Η περιεκτικότητα σε προβιοτικά υποστηρίζει την υγεία του εντέρου
- Εξαιρετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υδατάνθρακες
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή λιπαρών
- Αμελητέα περιεκτικότητα σε μακροθρεπτικά συστατικά
- Δεν αποτελεί σημαντική πηγή φυτικών ινών ή βιταμινών
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ξινολάχανο;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ξινολάχανο δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Ξινολάχανο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ξινολάχανο δεν έχει μετρηθεί. Με 1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το Ξινολάχανο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
