Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα vegetables, το Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 8/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Πολύ χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο και δείκτης
- ✓ Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- ✓ Καλή περιεκτικότητα σε ίνες
- ✗ Μέτρια περιεκτικότητα φυσικών σακχάρων
- ✗ Χαμηλή πρωτεΐνη
- ✗ Επεξεργασμένο (σε μορφή σούπας)
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 38 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7.5g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5.5g |
| Φυσικά | 5.5g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 2.1g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 1.3g |
| Λίπη | 0.3g |
| Κορεσμένα | 0.04g |
| Ακόρεστα | 0.18g |
| Νάτριο | 8mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας;
Το Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας το σάκχαρο αίματος;
Το Πουρές ψητής κόκκινης πιπεριάς και ντομάτας έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →