Φυσικά ζυμωμένα λαχανικά

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g10/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 10/10

Το Φυσικά ζυμωμένα λαχανικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, χαμηλότερο από το απλό Ποικιλία λαχανικών (20).

Ενημερώθηκε 16 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Φυσικά ζυμωμένα λαχανικά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4 g

Υδατάνθρακες

1.5 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

25%

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Φυσικά ζυμωμένα λαχανικά;

Το Φυσικά ζυμωμένα λαχανικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Φυσικά ζυμωμένα λαχανικά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Φυσικά ζυμωμένα λαχανικά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Ποικιλία λαχανικών έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Φυσικά ζυμωμένα λαχανικά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Ποικιλία λαχανικών σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Φυσικά ζυμωμένα λαχανικά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.