σάλτσα κουνελιού
Χαμηλό GI
GL 0.4 ανά 100 g
- Άπαχη πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
- Το νάτριο μπορεί να είναι αυξημένο ανάλογα με το καρύκευμα
Το σάλτσα κουνελιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 11 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το σάλτσα κουνελιού είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 145 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2.5 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.3 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.2 g |
| Πρωτεΐνες | 20.5 g |
| Λίπη | 5.8 g |
| Κορεσμένα | 1.7 g |
| Ακόρεστα | 3.7 g |
| Νάτριο | 290 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Άπαχη πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Μέτρια περιεκτικότητα σε λιπαρά με κυρίως ακόρεστα λιπαρά
- Το νάτριο μπορεί να είναι αυξημένο ανάλογα με το καρύκευμα
- Η μικρή ποσότητα υδατανθράκων και φυτικών ινών υποδηλώνει περιορισμένη περιεκτικότητα σε φυτικά τρόφιμα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σάλτσα κουνελιού;
Το σάλτσα κουνελιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.4 ανά 100 g.
Είναι το σάλτσα κουνελιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το σάλτσα κουνελιού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το σάλτσα κουνελιού το σάκχαρο αίματος;
Το σάλτσα κουνελιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.4 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Σχετικά τρόφιμα
Δείτε το σάλτσα κουνελιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
