κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο

GI 35 · ΧαμηλόςGL 6 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 6 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 7 Οκτ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

210

Θερμίδες

16 g

Υδατάνθρακες

8 g

Πρωτεΐνες

13 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο;

Το κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100 g.

Είναι το κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο το σάκχαρο αίματος;

Το κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο έχει γλυκαιμικό φορτίο 6 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το κις με κολοκυθάκια και λουκάνικο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.