Το Queso blanco δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Το Queso blanco είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Συνέχεια στο web
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 2 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 18 g |
| Λίπη | 26 g |
| Κορεσμένα | 17 g |
| Ακόρεστα | 9 g |
| Νάτριο | 650 mg |
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Queso blanco δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Queso blanco δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ανάμεσα στις μορφές του Λευκό τυρί σε αυτή τη βάση δεδομένων, το ημιαποβουτυρωμένο λευκό τυρί έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Queso blanco στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
Δωρεάν PDF — 3 σελίδες
Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου
Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.
Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.