Τυρόπηγμα χωρίς λακτόζη

GI 30 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

30 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το Τυρόπηγμα χωρίς λακτόζη έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, ίδιο με το απλό Άπαχο κουάρκ (30).

Ενημερώθηκε 26 Μαρ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Τυρόπηγμα χωρίς λακτόζη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

3.5 g

Υδατάνθρακες

12 g

Πρωτεΐνες

0.3 g

Λίπη

ανά 100g

60%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Περιέχει: γάλα

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Τυρόπηγμα χωρίς λακτόζη;

Το Τυρόπηγμα χωρίς λακτόζη έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Τυρόπηγμα χωρίς λακτόζη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Τυρόπηγμα χωρίς λακτόζη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Άπαχο κουάρκ έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Τυρόπηγμα χωρίς λακτόζη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Άπαχο κουάρκ σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Τυρόπηγμα χωρίς λακτόζη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.