μοβ βασιλικός

GI 5 · ΧαμηλόςGL 0.1 / 100 g10/10

Χαμηλό GI

5 GI

GL 0.1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 10/10

Το μοβ βασιλικός έχει γλυκαιμικό δείκτη 5, ίδιο με το απλό Γλυκό βασιλικό (5).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το μοβ βασιλικός είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

2.7 g

Υδατάνθρακες

3.2 g

Πρωτεΐνες

0.6 g

Λίπη

ανά 100g

Ελάχιστος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του μοβ βασιλικός;

Το μοβ βασιλικός έχει γλυκαιμικό δείκτη 5 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 0.1 ανά 100 g.

Είναι το μοβ βασιλικός κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το μοβ βασιλικός έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (5), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Γλυκό βασιλικό έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το μοβ βασιλικός έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Γλυκό βασιλικό σε αυτή τη βάση δεδομένων (0.1 ανά 100 g).

Δείτε το μοβ βασιλικός στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.