Σκόνη για πουτίγκα βανίλια
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Σκόνη για πουτίγκα βανίλια έχει γλυκαιμικό δείκτη 75, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 15 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα sweets, το Σκόνη για πουτίγκα βανίλια κατατάσσεται μεταξύ των υψηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Σκόνη για πουτίγκα βανίλια μπορεί να προκαλέσει ταχεία άνοδο σακχάρου και συνιστάται κατανάλωση σε μικρές μερίδες.
Βαθμολογία Logi: 3/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- ✓ Χαμηλές θερμίδες
- ✗ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα
- ✗ Υψηλό γλυκαιμικό φορτίο
- ✗ Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 110 kcal |
| Υδατάνθρακες | 20g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 13g |
| Φυσικά | 3.0g |
| Προστιθέμενα | 10g |
| Φυτικές ίνες | 0.1g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0.1g |
| Πρωτεΐνες | 3g |
| Λίπη | 2.5g |
| Κορεσμένα | 1.5g |
| Ακόρεστα | 1g |
| Νάτριο | 80mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Σκόνη για πουτίγκα βανίλια;
Το Σκόνη για πουτίγκα βανίλια έχει γλυκαιμικό δείκτη 75, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με υψηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 15 ανά 100g, έχει μέτρια επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Σκόνη για πουτίγκα βανίλια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Σκόνη για πουτίγκα βανίλια έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (75). Άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωσή του.
Πώς επηρεάζει το Σκόνη για πουτίγκα βανίλια το σάκχαρο αίματος;
Το Σκόνη για πουτίγκα βανίλια έχει γλυκαιμικό φορτίο 15 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →