σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλια

GI 35 · ΧαμηλόςGL 3 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

35 GI

GL 3 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα

Το σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλια έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 4 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Μορφές του Σκόνη κολλαγόνου

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλια είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

370
Θερμίδες
10 g
Υδατάνθρακες
80 g
Πρωτεΐνες
1 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες370 kcal
Υδατάνθρακες10 g
Σάκχαρα (σύνολο)5 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα4 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες80 g
Λίπη1 g
Κορεσμένα0.5 g
Ακόρεστα0.5 g
Νάτριο400 mg

Βαθμός επεξεργασίας

75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
  • Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
  • Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
  • Έλλειψη φυτικών ινών
  • Υψηλά επεξεργασμένο συμπλήρωμα

Αλλεργιογόνα

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλια;

Το σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλια έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 3 ανά 100 g.

Είναι το σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Σκόνη κολλαγόνου έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Σκόνη κολλαγόνου σε αυτή τη βάση δεδομένων (3 ανά 100 g).

Δείτε το σκόνη πρωτεΐνης κολλαγόνου με γεύση βανίλια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.