πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον
Υψηλό GI
GL 20 ανά 100 g
- περιέχει πρωτεΐνη από κοτόπουλο
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός).
Ενημερώθηκε 19 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Αυτή η βάση από αλεύρι αμυγδάλου προσφέρει σημαντικά χαμηλότερο γλυκαιμικό αντίκτυπο (GL 1 έναντι 20), διατηρώντας παράλληλα την εμπειρία της πίτσας.
Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου - GL 3 ανά 100 g Η αντικατάσταση με βάση από κουνουπίδι μειώνει δραστικά το γλυκαιμικό φορτίο από 20 σε 3, βοηθώντας στην πρόληψη των απότομων αυξήσεων του σακχάρου στο αίμα.
βάση πίτσας με κουνουπίδι
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 250 kcal |
| Υδατάνθρακες | 28 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 3 g |
| Φυσικά | 2 g |
| Προστιθέμενα | 1 g |
| Φυτικές ίνες | 2 g |
| Διαλυτές | 0.6 g |
| Αδιάλυτες | 1.4 g |
| Πρωτεΐνες | 12 g |
| Λίπη | 10 g |
| Κορεσμένα | 4 g |
| Ακόρεστα | 6 g |
| Νάτριο | 700 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- περιέχει πρωτεΐνη από κοτόπουλο
- παρέχει ορισμένες φυτικές ίνες
- υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- υψηλή περιεκτικότητα σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες
- περιέχει επεξεργασμένα κρέατα
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον;
Το πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον έχει γλυκαιμικό δείκτη 70 (Υψηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 20 ανά 100 g.
Είναι το πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον έχει υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (70) και αυξάνει γρήγορα το σάκχαρο αίματος. Μια εναλλακτική με χαμηλότερο φορτίο είναι το Βάση πίτσας από αλεύρι αμυγδάλου.
Πώς επηρεάζει το πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον το σάκχαρο αίματος;
Το πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον έχει γλυκαιμικό φορτίο 20 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το πίτσα με κοτόπουλο και μπέικον στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
