τουρσί γογγυλοκράμβη

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g8/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 8/10

Το τουρσί γογγυλοκράμβη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, χαμηλότερο από το απλό Γογγύλι (35).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το τουρσί γογγυλοκράμβη είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

4.2 g

Υδατάνθρακες

1.2 g

Πρωτεΐνες

0.2 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του τουρσί γογγυλοκράμβη;

Το τουρσί γογγυλοκράμβη έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το τουρσί γογγυλοκράμβη κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το τουρσί γογγυλοκράμβη έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Γογγύλι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το τουρσί γογγυλοκράμβη έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Γογγύλι σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το τουρσί γογγυλοκράμβη στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.