Κλασική σάλτσα πιπεριάς
Χαμηλό GI
GL 0.3 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 2 ανά 100 g
- Χαμηλή ενεργειακή αξία
- Προσθήκη ζάχαρης
Το Κλασική σάλτσα πιπεριάς έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.3.
Ενημερώθηκε 26 Δεκ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Μορφές του Κλασική σάλτσα πιπεριάς
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κλασική σάλτσα πιπεριάς είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 3 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 1.2 g |
| Λίπη | 3 g |
| Κορεσμένα | 0.4 g |
| Ακόρεστα | 2.6 g |
| Νάτριο | 600 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή ενεργειακή αξία
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει ίνες
- Προσθήκη ζάχαρης
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο προϊόν
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κλασική σάλτσα πιπεριάς;
Το Κλασική σάλτσα πιπεριάς έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το Κλασική σάλτσα πιπεριάς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Κλασική σάλτσα πιπεριάς έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Κλασική σάλτσα πιπεριάς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Κλασική σάλτσα πιπεριάς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Κλασική σάλτσα πιπεριάς σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το Κλασική σάλτσα πιπεριάς στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
