σούπα orja

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g7/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 7/10

Το σούπα orja έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός).

Ενημερώθηκε 11 Σεπ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το σούπα orja είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

2.5 g

Υδατάνθρακες

3.5 g

Πρωτεΐνες

1.2 g

Λίπη

ανά 100g

55%

Μέτριος

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σούπα orja;

Το σούπα orja έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το σούπα orja κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το σούπα orja έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Πώς επηρεάζει το σούπα orja το σάκχαρο αίματος;

Το σούπα orja έχει γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.

Δείτε το σούπα orja στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.